Kellele on see ülevaade mõeldud?

IGEMETE EEST HOOLITSEMINE: PÕHJALIK ÜLEVAADE

Oled jõudnud õigesse kohta, kui:

• tunned vahel, et igemed on paistes või tundlikud või oled peale harjamist märganud veritsust ning soovid sellega tegeleda... või
• soovid teada, kuidas oma igemete eest paremini hoolitseda ja igemeprobleeme ennetada (Oleme aidanud miljonitel inimestel paremat suuhügieeni saavutada ning oleme ennetustööna koolitanud kümneid tuhandeid hambaarste.)... või
• muretsed igemete taandumise pärast ja soovid teada, kas saaksid selles osas midagi ette võtta.

1. samm

Mis on igemehaigus?

Saa teada, mis on igemehaigused ning milliseid ohte kujutavad endast igemepõletik ja parodontiit...

Veritsevad igemed

Kas oled vahel näiteks õuna hammustades märganud punaseid jälgi? Sa ei ole ainuke. Veritsevad igemed on küll üsna levinud probleem, aga sellegipoolest peaksid seda võtma kui hoiatust.

Igemepõletik

Igemete veritsus võib viidata igemehaiguse algfaasile ehk igemepõletikule (teisteks sümptomiteks võivad olla tumepunased, pehmed ja tundlikud igemed ja halb hingeõhk). Igemepõletiku peamiseks põhjuseks on bakteriaalse katu kogunemine.

OLULINE TEADA: Hea uudis on aga see, et paljudel juhtudel on võimalik igemepõletikust lahti saada ja seda ennetada pühendudes põhjalikule suuhügieenirutiinile. (Seega oled õiges kohas! Vaata allolevaid samme!)

Samuti on oluline regulaarselt külastada oma hambaarsti ja suuhügienisti. 

Periodontiit

Ravimata igemepõletik võib põhjustada peridontiiti, mis on hambaid hoidvate ja toetavate kudede põletik. Peridontiidi ravimata jätmine võib lõppeda hamba kaotamisega. Probleemide korral pöördu oma hambaarsti poole. 

2. samm

Õige harjamine

Igemete tervena hoidmiseks kasuta õrna hambaharja ja õiget harjamistehnikat...

Hoolda oma igemeid õigesti, et tagada suurepärane suutervis. Hea suuhügieeniga alustamiseks peaksid teadma järgmist...

Ettekujutus, et peaksime oma hambaid kõvade harjadega tugevasti harjama on täiesti vale. Sulcus - soon hammaste ja igemete vahel - on kattu põhjustavate bakterite kasvulava. Aga kõvade harjastega hambaharjaga on ülimalt raske oma hambaid põhjalikult puhastada – kõvad harjased lihtsalt ei suuda kohaneda sulcuse struktureeritud pinnaga.

See võib aga viia kahe õnnetu tagajärjeni: 

1. Sulcus täitub bakteritega ja muutub põletikuliseks. 
   
   
2. Kuna kõva harjaga on raske sulcuse pinda puhastada, nühivad paljud inimesed sulcust ümbritsevat ala liigse survega. Sel moel on küll võimalik saavutada puhas ja terve sulcus... aga samal ajal hävitatakse selle käigus oma igemed. 

Taanduvad igemed

Mõlemad stsenaariumid võivad viia igemete taandumiseni.

See paljastab krooni ja juure vahelise hambakaela ning võib põhjustada hammaste tundlikkust... millele järgneb hambakaaries, põletik, igemepõletik, periodontiit ja mis võib lõppeda isegi hamba kaotusega.

Taanduvate igemete korral pöördu oma hambaarsti poole.

Õnneks on võimalik korrektse harjamisega edasist taandumist vältida.

Igemesõbralik hambahari 

Meie igemed on pehmed ning need tahavad õrna hoolitsust. Seepärast soovitavad hambaarstid rohkete õrnade ja peente harjastega hambaharju. 

Stiilne Curaprox CS 5460 hambahari on oma nime saanud selle järgi, et sellel on 5460 õrna ja peent 0,01 mm läbimõõduga Curen® harjast (tavapäraste nailonharjaste asemel). Sellel on ülimalt tihe puhastuspind, mida ei anna tavaliste hambaharjadega võrreldagi. Tänu sellele on CS 5460 ülimalt tõhus ning ei kahjusta igemeid. CS 5460 hambaharja tihedad ja peened harjased puhastavad õrnalt ja tõhusalt kogu sulcuse pinna ilma kahjustusi tekitamata.

Tänu sellele soovitavad seda hambaharja ka hambaarstid ja suuhügienistid. Ning võime selle hambaharja uhkusega tituleerida igemesõbralikuks hambaharjaks.

Kuidas hambaid õigesti harjata

Sama oluline nagu õrna hambaharja kasutamine... on ka hammaste ja igemepiiri õige survega harjamine.  

Siit leiad meie lihtsa ning parima harjamistehnika juhendi.

Kasuta CS 5460 hambaharja koos SLS-vabade Curaprox Enzycal hambapastadega, mis toetavad sülje kaitsefunktsiooni. Need sobivad tõhusaks puhastamiseks ning ei sisalda potentsiaalselt kahjulikke koostisosi, mida leidub teistes turul olevates hambapastades. 

Sel viisil hambaid harjates...

• hoiad oma igemed tervete ja puhastena... ning väldid igemeprobleemide tekkimist 
• saad leevendust olemasolevatele igemeprobleemidele
• saad veenduda, et olemasolevad kahjustused ei süveneks

Video korrektsest harjamisest

Soovitame:

3. samm

Terved igemed elektrilise hambaharjaga

Proovi elektrilist hambaharja, mis on mõeldud spetsiaalselt neile, kes kannatavad igemeprobleemide käes või soovivad neid ennetada ...

Seega mis saab siis, kui eelistad elektrilisi hambaharju... Kas nendega on võimalik igemeid õrnalt puhastada?

Jah, on küll! 

Curaprox Hydrosonic pro on mõeldud spetsiaalselt neile, kes kannatavad igemeprobleemide käes või kes soovivad neid ennetada.

Kuidas hoolitseda oma igemete eest elektrilise hambaharjaga

CS 5460 elektrilisel hambaharjal on peened Curen® harjased, mis on võimelised tegema kuni 42 000 õrna harjamisliigutust minutis…

… ja seda on võimalik juhtida otse igemepiirile, et hooldada põletikulisi igemeid või vältida põletiku tekkimist.

Video professionaalseks hammaste puhastamiseks

Soovitame:

4. samm

Hambavaheharjad

Täiusta oma igemehooldust hambavaheharjadega... 

Hambavaheharjade kasutamine koos kvaliteetse hambaharjaga viib igemehoolduse täiesti uuele tasemele...

... ja aitab hakkama saada igemepõletiku ja peridontiidiga ning ennetada nende tekkimist.

Hambavahed on ideaalseks peidikuks ja kasvukohaks katule, mis võib tekitada igemepõletikku...

… ja tihtipeale saab ta seal rahus tegutseda, kuna hambaharjad lihtsalt ei ulati sügavale hammaste vahele.

Kuidas kasutada hambavaheharju hammaste tervena hoidmiseks

Hambavahede puhastamiseks…

Kasuta Curaprox CPS prime hambavaheharja. Sisesta see hammaste vahele ja tõmba välja. Ja ongi valmis! Harjased on teinud hambavahe katust puhtaks! Loputa oma hari. Ja liigu järgmise hambavahe juurde. Loe lähemalt meie täielikku juhendit hambavaheharjade kasutamise kohta.

Hambavaheharjade esmakordsel kasutamisel võid märgata igemete veritsust. See viitab põletikule.

Kuidas oma igemed jälle terveks saada?

Ära muretse! Jätka oma igemete hooldamist sama rutiiniga iga päev, enne või pärast õhtust hambapesu. Umbes nädala pärast peaks põletik ja veritsus taanduma. (Vastasel juhul pöördu nõu saamiseks oma hambaarsti poole.)

Samuti peaksid pöörduma oma hambaarsti või suuhügienisti poole, et saada teada, millise suurusega hambavaheharjad sobivad Sinu hammastele kõige paremini. Kui hari on liiga väike, ei puhasta see hambavahesid korralikult. Kui see on aga liiga suur, siis see lihtsalt ei mahu hammaste vahele ning võib igemetele liiga teha.

Video korrektse kasutusviisi kohta

Soovitame:

5. samm

Suuvesi igemete leevendamiseks

Leevenda ägedat igemepõletikku spetsiaalse suuveega... 

Kui kannatad ägeda igemepõletiku käes, siis Curaprox ‘Perio plus’ Regenerate suuvesi aitab kiirendada suus olevate kudede taastumist.

Tänu kloorheksidiin diglükonaadile (mida on hambaarstide poolt juba aastakümneid välja kirjutatud)… ja mõruapelsinidest saadavatele Citrox® looduslikele bioflavonoididele aitab see bakteritega võidelda.

Pane tähele: seda toodet ei tohiks kasutada pikemaajaliselt. Parim viis igemepõletiku ennetamiseks on järgida põhjalikku suuhügieenirutiini – pese hambaid kaks korda päevas ning kasuta kord päevas hambavaheharja.

Soovitame:

6. samm

Igemepiirkonna harjamine üksikharjaga

Vii oma igemehooldus uuele tasemele harjates üksiku harjatutiga hambaharjaga...

Üksiku harjatutiga hambaharja abil niinimetatud üksiktehnikas harjamise on välja mõelnud profülaktikaekspert Jiri Sedelmayer selleks, et puhastada igemepiiri ülimalt põhjalikult aga samas ilma igemeid kahjustamata.

Mida vähem, seda parem!

Puhasta igemepiiri täpsete ja õrnade harjamisliigutustega ilma, et avaldaksid harjale erilist survet.

See tehnika vajab küll veidi harjutamist, aga kui see on selgeks saadud, on see üks parimaid viise igemepiiri ja raskesti ligipääsetavate kohtade (sealhulgas purihammaste taguste) puhastamiseks.

Hoolitse oma hammaste ja igemete eest 

Nüüd on Curaprox üksiktehnikas harjamiseks välja töötanud CS 1006 üksiktutiga harja.

See pühib minema kõik igemeprobleemid ja hambakatu!

CS 1006 hambaharja üksiktutiga harjapea sobitub ideaalselt igemepiiriga ning muudab harjamise ülimalt lihtsaks – võid seda teha lausa kinnisilmi...või raamatut lugedes...või kasvõi filmi vaadates. 

Jiri Sedelmayer, kes lahkus meie hulgast 2019. aasta juulis, oli suukaudse profülaktika individuaalse koolitusprogrammi (iTOP) asutaja, õpetades õpilastele ja hambaravi spetsialistidele õigeid võtteid haiguste ennetamiseks. Tema mõju hambaravile on olnud märkimisväärse tähtsusega.

Üksikharjamise tehnika video

Soovitame:

Lisateave

Igemehooldus ja üldine tervis

Miks on igemehooldus üldise tervise jaoks nii oluline?

Pole mingit kahtlust, et hammaste ja igemete eest hoolitsemine tagab ka parema üleüldise tervise.

Kui suus olevad bakterid satuvad igemepõletiku tõttu vereringesse, võib sellega ohtu seada ka südame, aju, kopsud ja immuunsüsteemi.

Hambaarst ja Curaproxi kutsehariduse juht Ana Stevanović võrdleb igemete ja üleüldise tervise vahelist seost kahesuunalise tänavaga.

„Meie suu on ühenduses kogu ülejäänud kehaga ja on aeg hakata jälgima terviklikku pilti,” ütleb Ana.

„Me ei saa rääkida eraldi suutervisest ja üldisest tervisest, on ainult üks tervis. Põhinedes mehaanilisele hambakatu kontrollimisele, võib öelda, et hea suuhügieen võib parandada ka kogu meie ülejäänud keha tervist.”