Swiss premium oral care
Siit artiklist saad teada...
- kui olulised on piimahambad
- millised on peamised erinevused piima- ja jäävhammaste vahel
- mis on parim viis hammaste lagunemise vältimiseks
Piimahambad on sama olulised kui jäävhambad
Näita oma lastele, et hammaste harjamine ei ole pelgalt tüütu kohustus - see võib olla ka lõbus ja meeldiv igapäevane tegevus!
4–12-aastastel lastel kujunevad välja olulised harjumused ja arusaamad, mis on aluseks enamikule nende täiskasvanueas tehtavatele otsustele. Kui lapsed ei õpi selles vanuses korraliku suuhügieeni olulisuse kohta, siis on üsna suur tõenäosus, et neil tekivad hilisemas elus erinevad hamba- ja igemeprobleemid.
Võti peitub korralikus suuhoolduses
Miks esineb lastel tihti hambakaarjest?
On oluline teada, et piimahammaste email on poole õhem kui jäävhammastel ning samuti on piimahambad ka vähem mineraliseerunud, mistõttu hakkavad need unarusse jäetuna ka palju kiiresti lagunema. Kui suuhügieeni eest ei hoolitseta piisava põhjalikkusega, hakkavad bakterikolooniad kasvama ning need muundavad toidust järgi jäänud suhkrud happeks. Happed hakkavad tasapisi laste hambaemaili hävitama ja juba üsna lühikese aja jooksul arenevad nendest välja hambaaugud.
Eelnimetatud potsess on tavaliselt täiesti valutu ja nii ei pruugi seda tihtipeale tähelegi panna. Selleks ajaks, kui valu tekib, on hambaaukude vältimiseks juba liiga hilja. Valu tähendab, et kahjustunud on juba hamba sügavamad kihid.
Tänapäeva maailmas on väga raske suhkrut söögilaualt täiesti välja jätta. Seetõttu peitub piimahammaste hea tervise säilitamise võti korralikus suuhügieenis. Vanemad peaksid keskenduma oma laste piimahammaste hea seisukorra säilitamisele eelkõige regulaarse ja korraliku hambapesu abil ning vähendama lapse suhkrutarbimist mõistliku tasemeni. Oluline on teadvustada, et paljud igapäevaselt tarbitavad tooted sisaldavad tegelikkuses suures hulgas suhkrut.
Ideaalne lahendus on saada lapsed vähemalt kaks korda
päevas korralikult hambaid pesema
Ideaalne lahendus on saada lapsed vähemalt kaks korda päevas korralikult hambaid pesema ja külastada nendega hambaarsti vähemalt korra aastas. Eeldusel, et laps toitub tasakaalustatult ja peseb hommikuti ning enne magamaminekut korralikult oma hambaid, ei juhtu midagi, kui ta sööb aeg ajalt ka mõne koogilõigu või natuke šokolaadi.
Kas teadsid?
Fakt piimahammaste kohta
Lapse piimahambad vahetuvad jäävhammaste vastu 13. eluaastaks. Tarkusehambad ehk kolmandad molaarid lõikuvad suhu 17–21-aastaselt. Kui ka tarkusehambad on oma pea välja pistnud, on meil kokku 32 jäävhammast - 16 ülemisel ja 16 alumisel hambareal.
Üleminek piimahammastelt jäävhammastele
Kuidas vältida hammaste lagunemist?
Hambaprobleemide ennetamisel on kõige olulisemateks asjadeks korralik harjamine, regulaarsed (kord aastas või vajadusel sagedamini) hambakontrollid hambaarsti juures ja suhkru tarbimine mõistlikus koguses. Parim igapäevane ennetusmeede on harjata regulaarselt ehk vähemalt kaks korda päevas oma hambaid ning teha seda korraliku hambaharja ja sobiva hambapastaga.
Samuti on oluline hoolitseda ka oma hambavahede eest, mis jäävad paljudel tihtipeale tähelepanuta. Hambavahede puhastamiseks on loodud spetsiaalsed hambavaheharjad, mis on tõhusaks puhastusvahendiks ka kõige pisemate laste suuhügieeni eest hoolitsemisel. Lisateavet hambavaheharjade kohta leiad järgnevast juhendavast videost.
Kokkuvõte
Oluline on teada, et piimahammaste email on jäävhammaste omast poole õhem. Tasakaalustatud toitumine võib aeg-ajalt sisaldada mõne viilu kooki või natuke šokolaadi, peaasi, et suhkru tarbimine jääb mõistlikkuse piiridesse. Oluline on, et laps harjaks põhjalikult hambaid nii hommikuti kui ka enne magamaminekut. Laste suuhoolduse hõlbustamiseks on loodud mitmeid vahendeid, sealhulgas spetsiaalsed lastele mõeldud hambaharjad, hambapastad ja hambavaheharjad, mis on tõhusaks puhastusvahendiks ka kõige pisemate laste suuhügieeni eest hoolitsemisel.
